Constatações

30 de ago de 2007

* Descobri que não tenho motivação nenhuma para fazer atividade física sem uma musiquinha de fundo. Minha trilha sonora para isso tem sido Cher. Dá um gás danado!

* Descobri que é ótimo ter alguém que compartilhe do mesmo objetivo.
Um dia eu faço, no outro é o marido quem faz atividade física. Assim todo mundo fica fit e dividimos a responsabilidade de cuidar da filhota.

* Descobri que sou péssima cozinheira do segmento light. Marido só pensa em queijos, massas, doces e sobremesas, daí fica difícil agradá-lo com Abobrinha, Cenoura, Espinafre, Brócolis.
Tenho que dar um jeito nisso.

* Em compensação, descobri que faço uma salada de frutas DI-VI-NA. Filha e marido são fãs incondicionais. Tô fazendo todo dia, com frutas variadas.

* Descobri que eu leio menos livros do que eu gostaria. E tenho assistido menos filmes do que costumava. Mas tenho me divertido e interagido muito com a minha filha, e isso não tem preço!

Na Cozinha versão Light - Penne c/ abobrinha

26 de ago de 2007

Já que estou na empolgação total para mandar longe esses quilos que tanto me incomodam, resolvi criar a versão light do meu "Na Cozinha". E olha que está sendo um sucesso.

Vamos à receita...

Vc vai precisar de 200g macarrão penne (grano duro), 2 abobrinhas picadas em cubinhos, 2 cebolas médias picadas em cubinhos, 1 tablete de caldo de galinha ou legumes, 1 colher (sopa) manteiga e um toque de creme de leite light. Sal, cheiro verde e parmesão (pouquinho, pq esse é o grande vilão da estória) a gosto.

Coloque a massa pra cozinhar numa panela com água fervendo com sal. Eu não coloquei azeite nem óleo na água.
Enquanto isso refogue a cebola na manteiga. Assim que começar a ficar douradinha coloque o caldo de galinha ou legumes e em seguida a abobrinha. Vá mexendo e sentindo o delicioso aroma... Hummm, começou a dar fome né? rsrsrs...
Assim que a abobrinha ficar macia, apague o fogo e coloque o cheiro verde, corrija o sal e por último um toque de creme de leite, só pra dar um leve susto na abobrinha, hahaha...
Neste momento a massa já deve estar no ponto (al dente). Escorra-a e devolva-a à panela. Jogue o molho de abobrinhas por cima e mexa delicadamente, até a massa incorporar o molho.
Decore com folhas de hortelã.
E pra quem não consegue ficar sem: queijo parmesão ralado na hora é óteeemo!
Nham nham nham. Diliça!!
Tempo de preparo: 20 min.
Rendimento: Serve 2 pessoas.


E nem me pergunte o porquê de não ter foto, ora bolas. Rá!
Bom apetite!!

Parceira

21 de ago de 2007

Arranjei uma parceira para a minha reeducação alimentar. E de quebra vamos nos estimular a fazer exercício físico tb. Coisa boa!!

É agora que a coisa deslancha. Tô super feliz. Esse quilos a mais, insuportáveis, vão parar lá na estratosfera! hahaha...

Aguardem receitinhas light aqui nesse blog. :)

It's now or never

20 de ago de 2007

Desde quarta-feira eu estou me comportando bem. Tô evitando doces, nada de excesso de carboidratos, muita fruta, muita água, muita saladinha.
Já se foram 600g. Iupiiiieeee...
No final de semana assumo que comi uns "purpurinados" (by Larissa, haha), mas hj de manhã eu estava com o mesmo peso de sexta. Ufa!

Estou bem empolgada. Apesar de ter tentado várias vezes voltar a fazer exercícios físicos e não conseguir tempo pra isso (pq eu sei que só dieta não vai dar conta do recado, já que estou pelo menos 10kg acima do meu peso aceitável, aquele que me sinto bem!), decidi que vou me policiar no que como e controlar a ansiedade.
Afinal de contas, em dezembro é meu níver de 30 anos. PRECISO estar mais magra.

Tudo começou quando vim morar na Alemanha. "Ganhei" 6kg de presente no primeiro verão.
No vai e vem, sobe e desce, a balança (aquela maldita) nunca mais me mostrou os números que eu queria ver (mesmo fazendo bastante atividade física). Humpf.

Daí veio a gestação e com ela 15kg a mais. Sai do hospital com 10kg a menos. Delícia!!
E com a amamentação eu quase cheguei ao meu peso inicial de grávida.
Só que depois, quando parei de amamentar, a coisa endoidou de vez. Além dos 5kg que faltavam, eu resolvi acrescentar mais 6kg ao corpitcho. Affff...
Até fiz exames para verificar se não tinha problema de tireóide.
Que nada. É sem-vergonhice mesmo!

Então, de agora em diante, vcs vão ver aqui umas receitinhas mais light, ok.
Por favor, não me abandonem. :)

Mãe risadinha, filha risadinha

15 de ago de 2007

Eu tenho crises de riso, daquelas que tiram o fôlego, de se debulhar de tanto chorar (de tanto rir), de ser lembrada pelas amigas justamente por causa de.
Sim, minhas amigas da faculdade sempre me dizem que se lembram das minhas crises de riso.
Aliás, eu tenho cócegas até no pensamento, porque quando me lembro de algo engraçado eu rio pra caramba. :)
E a filhota é igualzinha. Ela ri muito, ela dá risadinhas gostosas, ela se joga no colo da gente e rola pra lá e pra cá de tanto rir.
Se eu falo um "oi" mais longo, tipo "ooooiiii", ela ri e mostra aquele monte de dentinhos lindos.
Se eu falo : "eu vou te pegar", ela se encolhe toda e cai na gargalhada. Uma delícia!!!
Ultimamente está até difícil de dar banho nela sem nos molharmos, porque ela tem cócegas, ri muito e se mexe muito, jogando água pra todo lado.
Ontem eu estava lendo uma mensagem que recebi por e-mail muito engraçada... e claro que eu tive uma crise de risos. A Mariana ficou me olhando sem me entender, mas não deu 2 minutos ela começou a rir tb. E dava uma risada tão gostosa como quem estava entendendo a piada. Hahaha... demais, gente, demais da conta!
É fofice demais. :)

Cakes Aleatórios da Cacá

14 de ago de 2007

Voltei. Preciso tomar vergonha e cuidar melhor daqui do blog. Tá muito abandonado.
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Férias do marido acabaram. De volta ao batente!
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Nas férias dele eu cozinhei um monte de coisinhas boas... mas pergunta se eu tirei fotos!? Nécas. =(
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4 dias de labuta, colocando a casa em ordem, lavando e passando roupas.
Hj a faxineira veio e a casa tá brilhando. Ô delícia!
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Organizei a caixa de bordados tb. Tá td tão lindo, tão arrumadinho que dá uma vontade louca de sair bordando.
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Marido instalou o Ruindos Vista (Wind*ows Vista) e eu tô pelejando para colocar meu usuário em ordem. Por isso a demora em visitar os blogs/fblogs dos amigos e outros tantos que eu amo. Ai ai, preciso dar um jeito nisso.
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Saudades do LV Mothern... Mulherada, tô chegando!
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Musiquinha

1 de ago de 2007

Marido e eu temos mania de criar letras pra músicas já existentes. A gente faz paródia, sabe?!?

A mais criativa e que relata a realidade aqui em casa é a paródia do Nana Nenê.
Olha só como a gente canta pra filhota:

Nana Nenê, nenê não quer nanar.
Papai tá na internet
Mamãe foi cozinhar... =]